朗玛峰 / 酒与文化 / 喝酒的危害有哪些?

0 0

   

喝酒的危害有哪些?

2020-01-14  朗玛峰

喝酒,特别是酗酒这种做法对于身体是毫无益处的!

亿发彩票注册送彩金韩一声作为一名工作多年的医务工作者,可以负责任地告诉大家,要想健康,就要滴酒不沾。因为已经有充分的研究证明,饮酒对于人体健康具有很大的危害,有些是潜在的,例如对于肝脏、心血管系统和神经系统的慢性影响;而有些是显而易见的,例如酗酒造成的窒息、脑卒中等不良生命事件。

不过,在中国的社会圈子里,滴酒不沾可能是很难做到的,那么为了我们的身体,尽量少喝或者不喝酒才是有益于健康的王道。

根据《中国居民膳食指南》中的推荐,男性每天摄入的酒精含量不应超过25克,也就是相当于1两白酒,1瓶啤酒;女性每天摄入的酒精含量不应超过15克,也就是相当于半两白酒,半瓶啤酒。按照这样的标准对于男性和女性的健康都是有益的。而超过这个标准,则不利于居民的健康。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。如发现有害或侵权内容,请点击这里亿发彩票注册送彩金或 拨打24小时举报电话:4000070609 与我们联系。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多